Datte /kg
800,00 CFA
COMMENT CHOISIR UNE DATTE ?
Choisissez un datte vert bien parfumé et ferme dont la peau cède à une légère pression du doigt. Évitez des dattes trop mous, avec des tâches, moisis ou ratatinés. Vous pouvez placer les dattes durs et non mûrs dans un sac en papier avec une pomme, une poire ou une banane pour les faire mûrir plus vite.
QUELLE QUANTITÉ DE DATTE FAUT-IL CONSOMMER ?
Vous pouvez consommer 1 datte ( 80 g ) par jour.
Description
LES BIENFAITS DE LA DATTE
10 bonnes raisons de manger des Dattes :
1. La Datte réduit le risque de maladies cardiovasculaires.
2. La Datte prévient le diabète et abaisse le taux de glycémie.
3. La Datte stabilise le taux de cholestérol dans le sang.
4. La Datte diminue le risque de développer un cancer.
5. La Datte facilite la digestion, lutte contre la constipation.
6. Le kiwi favorise la cicatrisation et prévient l’ostéoporose.
7. La Datte protège la peau et améloire la santé des yeux.
8. La Datte donne de l’énergie et évite le stress et l’anxiété.
9. La Datte aide à perdre du poids et à brûler les graisses.
10. La Datte renforce le système immunitaire et évite le rhume.
BONNE SOURCE :
Vitamine C – Potassium
INDEX GLYCÉMIQUE DU KIWI :
L’index glycémique ( IG ) du Datte est moyen : il est égal à 50.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.