Description

LES BIENFAITS DU POULET

10 bonnes raisons de manger du poulet :

1. Le poulet réduit les risques de cancer.
2. Le poulet prévient les maladies cardiovasculaires.
3. Le poulet ralentit le vieillissement cellulaire.
4. Le poulet lutte contre le déclin cognitif.
5. Le poulet renforce le système immunitaire.
6. Le poulet maintient les os et les dents en bonne santé.
7. Le poulet améliore l’humeur et favorise le sommeil.
8. Le poulet développe les muscles et donne de l’énergie.
9. Le poulet diminue le stress, l’anxiété et la dépression.
10. Le poulet protège la peau, les yeux et les cheveux.

BONNE SOURCE :

Protéines – Vitamine B3 – Vitamine B6 – Phosphore – Sélénium – Zinc

INDEX GLYCÉMIQUE DU POULET :

L’index glycémique ( IG ) du poulet est bas : il est égal à 0.