prune /kg
3 000,00 CFA
COMMENT CHOISIR UNE PRUNE ?
Choisissez des prunes parfumées, intactes, fermes, à la peau bien colorée et de couleur rouge foncé, violet ou rouge clair et de teinte bien uniforme. Evitez des prunes dures et peu colorées qui ne sont pas encore mûres, ou des prunes très molles, meurtries ou tachées qui ont perdu toute la fraîcheur.
QUELLE QUANTITÉ DE PRUNES FAUT-IL CONSOMMER ?
Vous pouvez consommer 2 prunes par jour.
Description
LES BIENFAITS DE LA PRUNE
10 bonnes raisons de manger des prunes :
1. La prune limite les risques de maladies cardio-vasculaires.
2. La prune diminue le mauvais cholestérol (LDL).
3. La prune soulage les effets du diabète de type 2.
4. La prune lutte contre l’arthrite et l’ostéoporose.
5. La prune ralentit le processus de vieillissement cutané.
6. La prune facilite le transit et évite la constipation.
7. La prune aide à lutter contre la maladie d’Alzheimer.
8. La prune réduit les troubles urinaires.
9. La prune désaltére et réhydrate l’organisme.
10. La prune booste les performances physiques et sportives.
BONNE SOURCE :
Potassium – Sodium
INDEX GLYCÉMIQUE DE LA PRUNE :
L’index glycémique ( IG ) de la prune est bas : il est égal à 35.
Produits apparentés
-
- Fruits à noyau
- cerise /kg
- 3 500,00 CFA
- Ajouter au panier
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.